wygodna gimnastyka – Tai Chi po polsku

Ćwiczenia inne Opisy ćwiczeń Rozważania nad teorią

Żadnej magii… część trzecia

09/12/201419/03/2020 KO Brak komentarzy ćwiczenia bez ćwiczeń, gimnastyka, Qi Gong, świadomość, Tai Chi, Taiji, trening, wygodna gimnastyka

To już ostatnia część fragmentu poradnika dla nowoczesnej pani domu z początku lat 80-tych. Tym razem o roli świadomości w

Ćwiczenia inne

Żadnej magii… – część pierwsza

01/10/201419/08/2021 KO Brak komentarzy ćwiczenia wewnętrzne, trening, wiedza magiczna, wygodna gimnastyka, wytrwałość

A było to tak. Dawno, dawno temu z nudów przeglądałem księgozbiór Danusi. Była tam jedna książka wydana w połowie lat