piłka treningowa – Tai Chi po polsku

Centrowanie Ogólnie o treningu Pchające dłonie

Po pijaku…

16/03/201817/03/2018 KO komentarzy 8 bosu, Centrowanie, interakcja, neutralizacja, pchające dłonie, piłka treningowa, równowaga, słuchanie, Tai Chi, Ting

Rodor wygóglał i zafejsbukował, a ja to forwarduję (jedno zdanie, i trzy wyrazy z kosmosu wzięte…). Co na filmie widzimy?

Ogólnie o treningu

KO vs Ninja

18/09/201525/03/2020 KO Brak komentarzy ćwiczenia z kulą, ninja, Park Skaryszewski, piłka treningowa, Qi Gong, Rodor, ruski gym, trening

Ninja w parku Skaryszewskim…