Elastyczność i zmiana – Sześć Ćwiczeń Smoka

Zdrowie – Energia – Medytacja

Ronn Tin3 i 4 października 2015

Trochę z obowiązku podaję, ale jak coś się w Warszawie dzieje z dziedziny Qi Gong lub Taiji to powinienem. Z obowiązku, bo to dla mnie nowość na rynku. Trochę drogo. Ale cóż, znam ludzi którzy więcej wydają na zabawki, więc może powinienem napisać, że dla mnie drogo. Z przyjemnością poznam czyjeś opinie.

A teraz cytat ze strony

Podczas tego warsztatu poznamy pełne Sześć Ćwiczeń Smoka, które przez swą różnorodność ruchów kolistych, skrętnych, rozciąganie i skręcanie tkanki we wszystkich kierunkach pomagają zwiększyć elastyczność ciała, ścięgien i wiązadeł. Elastyczność z kolei znacząco umożliwia zwiększenie zakresu ruchów w stawach, kręgosłupie i organach wewnętrznych. Ćwiczenia te pomóc mogą nam także w rozwinięciu umiejętności płynięcia miękko ze zmianą.

Podsumowując –  w sferze fizycznej te ćwiczenia dają:

  • zwiększenie zakresu ruchu
  • uelastycznienie stawów kręgosłupa, ścięgien, więzadeł
  • stymulację narządów wewnętrznych do lepszej pracy

zaś w sferze energetycznej i psychicznej:

  • umiejętność skupiania energii
  • dynamikę
  • elastyczne podejście do zmian

Prowadzący: Ron Timm

Miejsce i harmonogram warsztatu
sala konferencyjna Dzielnicowego Biura Finansów Oświaty,
ul. Grochowska 262, Warszawa.
sobota i niedziela, 3 i 4 października 2015,
w godz. 10-18, przerwa w godz. 13-15.
Warsztat będzie prowadzony w j. angielskim z tłumaczeniem na j. polski.

Zapisy i informacje
Zapisy na warsztat odbywają się poprzez wysłanie pisemnego zgłoszenia na adres: kontakt@qigong.edu.pl

Informacji udzielamy pod nr tel. 602 440 660.

Więcej informacji : Strona Rona Timma

Sześć Ćwiczeń Smoka

sześć ćwiczeń smoka

A co Ty myślisz na ten temat? Dodaj komentarz