Zdrowie – Energia – Medytacja
3 i 4 października 2015
Trochę z obowiązku podaję, ale jak coś się w Warszawie dzieje z dziedziny Qi Gong lub Taiji to powinienem. Z obowiązku, bo to dla mnie nowość na rynku. Trochę drogo. Ale cóż, znam ludzi którzy więcej wydają na zabawki, więc może powinienem napisać, że dla mnie drogo. Z przyjemnością poznam czyjeś opinie.
A teraz cytat ze strony
Podczas tego warsztatu poznamy pełne Sześć Ćwiczeń Smoka, które przez swą różnorodność ruchów kolistych, skrętnych, rozciąganie i skręcanie tkanki we wszystkich kierunkach pomagają zwiększyć elastyczność ciała, ścięgien i wiązadeł. Elastyczność z kolei znacząco umożliwia zwiększenie zakresu ruchów w stawach, kręgosłupie i organach wewnętrznych. Ćwiczenia te pomóc mogą nam także w rozwinięciu umiejętności płynięcia miękko ze zmianą.