Ćwiczenia w Muzeum Azji i Pacyfiku

Medytacja stojąca i poszukiwanie siły

Medytacja stojąca Medytacja Stojąca (Zhan Zhuang) to znana w różnych systemach sztuk walki i Qi Gong metoda treningowa. Jej celem jest ogólne wzmocnienie ciała i zbudowanie poprawnej struktury mięśniowej. Poprawna struktura ciała ma niebagatelne znaczenie dla ogólnej kondycji zdrowotnej całego organizmu.

Prowadzi : Krzysztof „KO” Operacz (Fundacja Dantian).

Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 24
Środa, 21.10, godz. 18.00,

Opłata 30 PLN

Mam nadzieję, że temat udźwignę. Serdecznie zapraszam.

0 Replies to “Ćwiczenia w Muzeum Azji i Pacyfiku”

  1. Jeśli udźwigniesz (wierzę, że tak) na kolejnych seminariach będziesz używał tytulatury Sifu Operacz 🙂 화이팅! ;p

  2. Nie wątpię, dasz radę. Temat jest bardzo ciekawy i ważny.
    Do zobaczenia 🙂
    Z. M.

A co Ty myślisz na ten temat? Dodaj komentarz