Medytacja stojąca i poszukiwanie siły
Medytacja Stojąca (Zhan Zhuang) to znana w różnych systemach sztuk walki i Qi Gong metoda treningowa. Jej celem jest ogólne wzmocnienie ciała i zbudowanie poprawnej struktury mięśniowej. Poprawna struktura ciała ma niebagatelne znaczenie dla ogólnej kondycji zdrowotnej całego organizmu.
Prowadzi : Krzysztof „KO” Operacz (Fundacja Dantian).
Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 24
Środa, 21.10, godz. 18.00,
Opłata 30 PLN
Mam nadzieję, że temat udźwignę. Serdecznie zapraszam.
1
Jeśli udźwigniesz (wierzę, że tak) na kolejnych seminariach będziesz używał tytulatury Sifu Operacz 🙂 화이팅! ;p
hmm… wyczuwam koreańskie znaczki…
Nie wątpię, dasz radę. Temat jest bardzo ciekawy i ważny.
Do zobaczenia 🙂
Z. M.