Rozmyślania o Tai Chi, Qi Gong i aktywnym stylu życia.
Wszystko inne, o czym mam ochotę napisać a Wy może macie ochotę poczytać…
…wzmacniania dla rehabilitacji i leczenia” … taki tytuł nosi książka, którą udało mi się znaleźć w internecie. Jest po rosyjsku, więc nie wzbudzała prawie żadnego zainteresowania. Trochę to dziwne, bo w Polsce jest jeszcze masa osób, które potrafią jako tako składać bukwy do kupy, a książka tańsza od paczki fajek na czarnym rynku. okładka wzmacniania … Dowiedz się więcej
Memorabilia – to przede wszystkim pamiętniki, ale także zbiór innych przedmiotów np.: zdjęć, zapisków i innych przedmiotów wspomagających pamięć. Rzecz bardzo ciekawa. Niestety w obecnych czasach ich rola została zredukowana do różowych zamykanych na kluczyki westchnień panienek lub do takich właśnie, jak ten blogów. Szkoda, że sztuka pisania dzienników umiera. Dziennik pisali różni wielcy ludzie … Dowiedz się więcej
W tym tygodniu wieczorami jeździłem na „Pragie” uczyć się Qi Gong w Akademii Yi Quan Andrzeja Kalisza (o tym next time). Główną tematyką zajęć było 10 metod zachowania zdrowia. Tego dnia do zajęć miałem jeszcze godzinę, więc pojechałem sobie do Parku Skaryszewskiego, który to znajduje się niedaleko siedziby Akademii Yi Quan (o siedzibie Akademii już … Dowiedz się więcej
Byłem ostatnio na Yelonkach. Nie trening mnie tam zapędził, ale sprawy rodzinne. Nie mniej, kiedy wracałem do domu, nie mogłem sobie odmówić spaceru na tak zwanym „osiedlu studenckim”. Kiedy jeszcze mieszkałem na Yelonkach bywałem tam często i przez te 25 lat miejsce to niewiele się zmieniło. Dawniej było to dla mnie tylko i wyłącznie miejsce … Dowiedz się więcej
Warto przeczytać. Ćwiczenie w głowie (czyli strzelanie w głowie)- trudnaa rzecz. Dobrze, że to nie tylko ja wpadam na takie pomysły. Tak więc nie wstydźcie się tej praktyki nie jesteście popaprani… w każdym razie nie mniej niż inni. Warto jest ćwiczyć w głowie… Przeczytajcie koniecznie : Strzelanie w głowie.
Muzeum Azji i Pacyfiku zaprasza w środę 22 lipca o godz. 18.00 na spotkanie: MEDYCYNA CHIŃSKA JAKO WYRAZ UNIWERSALIZMU STAROŻYTNEJ MYŚLI CHIŃSKIEJ wykład i nauka ćwiczeń Wykład połączony z nauką ćwiczeń qigong poprowadzi Hanna Tarnogrodzka, uczennica shifu Zhanga Feng Juna. Medycyna chińska wykład Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 2422 lipca 2015 r., godz. 18.00Wstęp … Dowiedz się więcej
Wybrałem się dziś z Danusią na Bakalarską. W zbożnym celu oczywiście, ale przy okazji zahaczyliśmy o wietnamskie delikatesy i bułgarski barek… mieliśmy jeszcze zajrzeć do ormiańskiej knajpki po fasolkę szparagową z zasypką, ale niestety minęliśmy się z panią, która tam zarządza. Po załatwieniu podstawowych sprawunków, kulinarną część wycieczki zaczęliśmy od bułgarskiego barku. Tam załapałem się … Dowiedz się więcej
No nie da się… chociażby z tego powodu, że się nie da wszystkiego udźwignąć. W „Gorin-no Sho” czyli w „Księdze Pięciu Kręgów” Musashi Miyamoto pisze, że Samuraj powinien mieć tyle broni ile jest w stanie użyć jednocześnie. Ten fragment zapadł mi w pamięć. Bo jak się tego wszystkiego dźwiga za dużo, to daleko się tego … Dowiedz się więcej
Muzeum Azji i Pacyfiku zaprasza w środę 24 czerwca o godz. 18.00 na spotkanie: QI GONG DLA ZDROWIA I ROZWOJU OSOBISTEGO Mistrz Qi Gong Francesco Garripoli z Hawajów, pokaże różne formy chińskich ćwiczeń oddechowych dla kobiet i mężczyzn, promujących zdrowie mentalne i fizyczne. Qi Gong wykład Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 2424.06.2015 r., godz. … Dowiedz się więcej
I znów coś znalazłem w sieci. Książkę tym razem. Tania była i tytuł zachęcający, to kupiłem. Wczoraj przyszła. I tym razem okazała się trafionym zakupem. Książka nosi tytuł „Daoist Health Preservation Exercise” czyli mniej więcej: „Taoistyczne ćwiczenia dla zachowania zdrowia”. Rzecz ciekawa. Oczywiście po angielsku, bo przecież w Polsce od pewnego czasu takich książek się … Dowiedz się więcej
Jakoś to tak bywa, że niektóre szkoły Tai Chi na czas wakacji zawieszają działalność. Spotkałem naprawdę sporo ludzi, którzy robili sobie ponad dwumiesięczne wakacje od trenowania. Po co? Pozostanie to dla mnie nieodgadnioną zagadką. Potem okazuje się, że we wrześniu lub nawet czasami później, część ludzi nie przyszła, bo się rozleniwiła, albo pozapominała co umiała. … Dowiedz się więcej
I znów zaniosło mnie na Bakalarską. To wspaniała okazja, żeby spróbować rzeczy innych, niż te które można dostać w sklepach spod znaku robali lub płazów różnistych. A że pojechałem sam, to mogłem zaszaleć, nikt nie mówił „”co ty znów kupujesz!!!” (oczywiście co się odwlecze, to nie uciecze). Spacer zacząłem od bułgarskiego barku, od słonej buły … Dowiedz się więcej
Taiji /Shaolin w Białymstoku Oddział YMAA w Białymstoku zaprasza w dniach 13.06 – 14.06 na warsztaty Taiji i Shaolin. W programie: korekta długiej formy i zastosowania, pchające dłonie oraz podstawy Shaolin i sparing. Prowadzący: Rafał Szulkowski, IX st. Shaolin, IV st. Taiji Termin: 13.06 – 14.06.2015 r. Program: 13.0611:00 – 13:30 – Korekta Długiej Formy … Dowiedz się więcej
Na Jutubie znalazłem film. To krótki 35-cio sekundowy klip przedstawiający mistrza Yang Jwing Minga wykonującego pierwszą część formy z Fa Jin. Fa Jin (nieprawidłowo wymawiane jako fa dzing), to po prostu manifestacja siły. Metoda treningowa krytykowana przez część praktyków. Ja ich opinię mam … ogólnie nie poważam ich. Jeśli w tym przekazie mistrz twierdzi, że … Dowiedz się więcej
Warszawa – i warszawskie Łazienki Powoli dojrzewam do myśli, że można byłoby stworzyć takie odznaczenie – warszawskie miejsca przyjazne treningowi. Jeśli można przyznawać takie odznaki dla knajp i innych miejsc, to może by wypromować taką markę dla treningów. Kilka razy już pisałem o miejscach gdzie ćwiczy mi się dobrze, więc stworzenie takiej mapy nie powinno … Dowiedz się więcej
… Ptasi śpiew posłuchajcie sami… ptasi śpiew … i tak co rano i wieczorem… w dzień nie wiem, siedzę w dziupli ;). To oczywiście żart, spać faktycznie jest ciężko przy tym hałasie. Ale to inny hałas niż ten warszawski, monotonny i pełen złych dźwięków. Na szczęście nad brzegiem Bugu jest wiata, a tam… Wiem, że … Dowiedz się więcej
Nowy film znalazłem w sieci i chciałem się nim podzielić. Zatytułowany jest „Taiji mistrza Lau i trening pchających dłoni”. Seminarium na temat podstaw Tai Chi i pchających dłoni, z którego relacja znalazła się na filmie, miało miejsce we wrześniu 2011 w Wiedniu w ośrodku Shambhalla. Według notki biograficznej mistrz Lau Kung King uczył się w … Dowiedz się więcej
Co można robić w piątkowy ciepły wieczór? Można zaszyć się w domu i pić, można iść do knajpy i pić, można iść do kina i żałować wydanych pieniędzy. Ja wróciłem z delegacji, zwinąłem z firmy spodnie, które zostawiła mi Danusia i pojechałem na Pola Mokotowskie. Dla mnie to pierwszy oficjalny trening na Polach w tym … Dowiedz się więcej
Sobotni trening był dla mnie ważny. Bo to był mój ostatni trening na Krasnołęckiej. No cóż, coś się kończy, coś się zaczyna – to nie tylko moje ulubione motto z Wiedźmina, ale i najprawdziwsza prawdziwa prawda. To stwierdzenie pozwala mi spojrzeć na takie wydarzenie z pewnym optymizmem. Nie ma lekko. Czasami jednak dobrze jest opróżnić … Dowiedz się więcej
Nie będzie o sztuce zabijania dwoma pałkami. Choć na pewno w obliczu finału pucharu Polski na stadionie Narodowym sztuka dwóch pałek byłaby tu jak najbardziej na miejscu. Będzie o pałeczkach, takich dwóch bambusowych patyczkach do jedzenia. kultowa scena z kultowego filmu Mam wrażenie, że u nas w Polsce związek pałeczek z treningiem sztuk walk szczególnie … Dowiedz się więcej
… świąt radosnych i wesołych będziecie mieli wokół wokół siebie dużo. Wierzę w to mocno. A ja Wam życzę po kolei tak. Takiej radości dobrych nauczycieli wiedzę pogłębiali i żebyście pamiętali