Rozmyślania o Tai Chi, Qi Gong i aktywnym stylu życia.
Pchające dłonie. Techniki pchających dłoni stanowią o istocie Tai Chi, Bez tego treningu to tylko formy, chiński balet. To pchające dłonie nadają im sens.
To nie będzie to, co niektórzy znają pod tym terminem. Pięcioma ćwiczeniami rozluźniającymi często nazywam coś czego nauczyłem się na sistiemie. O tym może napiszę innym razem. Teraz na tapetę weźmiemy coś, co dawno temu znalazłem w internecie (jak to było przed czasami youtuba – to nie wiem) i długo nie dawało mi to spokoju. … Dowiedz się więcej
Taiji rodziny Dong (lub też Tung) znane jest jako jeden z ostatnich stylów, które wyewoluowały ze stylu Yang i zachował w sobie wyjątkowo wysoką wartość bojową. Film, który chciałem poniżej zaprezentować, to krótka próbka umiejętności Dong Hu Ling’a. Za Wikipedią podaję… Dong Hu Ling Dong Huling lub Dong Hu Ling (董虎岭) (1918 – 1992) był … Dowiedz się więcej
Przedsatwiam do obejrzenia pokaz pchających dłoni w wykonianiu mistrza Yang Jwing Minga, pochodzący z DVD pod tytułem „The Best of American Tai-chi”. Jest to wydanictwo pokazujące pokazy technik w wykonianiu dwudziestu najlepszych amerykańskich nauczycieli Taiji. Wedle internetu to rok 1997 (a więc kawał czasu temu). Film zawiera taki typowy YMAAowski pokaz technik. Czyli po kolei pojedyncze, … Dowiedz się więcej
Dostałem ostatnio list (oczywiście elektroniczny, bo takich papierowych to już dawno, dawno nie dostawałem). Kolega pisał, że ostatnio „wkręcił się” w ćwiczenie formy. W dalszych słowach listu stwierdził, że jednak forma od Fu Zhong Wen’a bardziej mu pasuje. Każdemu wedle uważania. Z ciekawości rzuciłem okiem na jutuba. Fajna ta forma, choć zostanę przy swojej, jakby … Dowiedz się więcej