Pięć mitów o Tai Chi, które skutecznie odstraszają młodych
Tai Chi? Za wolne, nudne, mało męczące i raczej dla emerytów? A może jeszcze do tego trochę ezoteryki i machania rękami w parku? Z takimi opiniami spotykam się całkiem często. Postanowiłem więc rozprawić się z pięcioma mitami, które skutecznie odstraszają młodych ludzi od tej praktyki. Bo Tai Chi to znacznie więcej niż spokojne poruszanie się po trawniku o świcie. I wcale nie trzeba mieć siwych włosów, żeby zacząć.