• Obecnie brak na stanie
Osiem Kawałków Brokatu – książka
search
  • Osiem Kawałków Brokatu – książka
  • Osiem Kawałków Brokatu – książka

Osiem Kawałków Brokatu – książka

29,00 zł
Netto

Osiem Kawałków Brokatu – książka

Osiem Kawałków Brokatu jest zestawem ośmiu prostych ćwiczeń, które pomagają w utrzymaniu zdrowia i zwiększeniu zasobów energii lub w przyspieszeniu powrotu do zdrowia. 

UWAGA!!! Książki wydawnictwa YMAA wysyłane są z innego źródła i nie łączą się z wysłyką innych pozycji.

Ilość
Obecnie brak na stanie

 

Polityka bezpieczeństwa (edytuj za pomocą modułu Bezpieczeństwo klienta)

 

Zasady dostawy (edytuj za pomocą modułu Bezpieczeństwo klienta)

 

Zasady zwrotu (edytuj za pomocą modułu Bezpieczeństwo klienta)

Opis

Osiem Kawałków Brokatu jest zestawem ośmiu prostych ćwiczeń, które pomogą Ci w utrzymaniu zdrowia i zwiększeniu zasobów energii, jeżeli jesteś zdrowy lub w przyspieszeniu powrotu do zdrowia, jeżeli jesteś chory. Codziennie miliony Chińczyków wykonują te łagodne rozciągające ćwiczenia celem rozluźnienia ciała, poprawienia krążenia krwi i Qi (energii wewnętrznej) oraz wzmocnienia narządów wewnętrznych.

Jeżeli nie masz ochoty na jogging i nie zamierzasz angażować się w wyczerpujące ćwiczenia – ta książka jest dla Ciebie. Niepotrzebne jest żadne dodatkowe wyposażenie ani dużo miejsca. Nie potrzeba partnera ani instruktora. Ćwiczenia możesz wykonywać w mieszkaniu lub na powietrzu.

Osiem Kawałków Brokatu to w gruncie rzeczy dwa zestawy ćwiczeń. Jeden z nich wykonywany jest w pozycji siedzącej, drugi w pozycji stojącej. Pierwszy z nich jest doskonałym sposobem na poranne rozbudzenie się i jest wskazany zwłaszcza dla ludzi przykutych do łóżka i co za tym idzie mających upośledzone krążenie. Drugi zestaw jest idealny dla wszystkich tych, którzy prowadzą siedzący tryb życia.

Do książki dostępne są również::

  • Wideo (możliwość zgrania na DVD)
  • Komplet książka + wideo

 


Dr Yang Jwing-MingO autorze

Dr Yang Jwing-Ming jest znanym pisarzem i nauczycielem chińskich sztuk walki i Qigong. Urodzony na Tajwanie, trenuje Gong Fu, Taijiquan i Qigong od ponad czterdziestu lat. Jest autorem ponad dwudziestu pięciu książek. Posiada wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tej sztuki. Dr Yang mieszka i naucza w Kalifornii.

Dodatkowe informacje

Waga 0.3 kg
Autor

Dr Yang Jwing-Ming

Format

B5

Ilość stron

100

Oprawa

miękka

ISBN

978-83-88175-10-7

K011

Zobacz także

Komentarze (0)