- Umiejętność kontrolowania przeciwnika za pomocą Chin Na jest jednym z najwyższych bojowych osiągnięć
- Ponad 150 dokładnie opisanych technik Chin Na
- Szczegółowo opisane metody rozwoju siły i szybkości
- Techniki przechwytów, obrony, ataku i kontrataku
- Bogaty zasób technik obronnych. Chin Na można z łatwością łączyć z dowolnym stylem walki
- Zapobieganie urazom i leczenie kontuzji w rozdziale o pierwszej pomocy i przepisach ziołowych
- Blokowanie stawów, rozdzielanie mięśni/ścięgien, przemieszczanie kości, zatrzymywanie oddechu, uciskanie punktów, Dim Mak i inne…
Do książki dostępna jest również kaseta VHS
O autorze
Dr Yang Jwing-Ming jest znanym pisarzem i nauczycielem chińskich sztuk walki i Qigong. Urodzony na Tajwanie, trenuje Gong Fu, Taijiquan i Qigong od ponad czterdziestu lat. Jest autorem ponad dwudziestu pięciu książek. Posiada wieloletnie doświadczenie w nauczaniu tej sztuki. Dr Yang mieszka i naucza w Kalifornii.
Dodatkowe informacje
| Waga | 0.4 kg |
|---|---|
| Autor |
Dr Yang Jwing-Ming |
| Format |
B5 |
| Ilość stron |
224 |
| Oprawa |
miękka |
| ISBN |
978-83-64498-02-2 |
