Viet Tai Chi – odsłona druga
Pewien czas temu napisałem post o wietnamskim systemie nazywanym Viet Tai Chi (tu można go przeczytać). Moją wiedzę o nim
Czytaj dalej
ćwiczenie dla zdrowia
Oddychanie
Prowadząc ostatnio zajęcia w muzeum Azji i Pacyfiku zauważyłem, że nie dla wszystkich jasne było czym różnią się podstawowe sposoby
Czytaj dalej
Zabawy Pięciu Zwierząt
tłumaczenie Prawdopodobnie, najbardziej znaną formą pobudzania potoku Qi jest “zabawa pięciu zwierząt”. Koncepcja tej formy była opracowana przez wielkiego chińskiego
Czytaj dalej
Siedem emocji i ich powiązanie z Qi
tłumaczenie Termin «siedem uczuć» odnosi się do strefy aktywności psychicznej. W chińskiej medycynie wyróżnia się siedem rodzajów emocji: Radość, gniew,
Czytaj dalej