Gdzie warto ćwiczyć…

Gdzie warto ćwiczyć? To pytanie słyszę bardzo często. Może nie tak często jak kiedyś, ale nadal się przytrafia…

Niestety, moda na „chińszczyznę” (tj. chińskie sztuki walki) już chyba minęła, zupełnie jak moda na cokolwiek związanego z walką, oprócz MMA. Z drugiej strony – czy na pewno niestety? Na salach jest co prawda dużo mniej osób, ale to oznacza, że znikają różnej maści oszołomy i lanserzy. Przenoszą się do fitnesclubów, bądź do sekcji, gdzie są dopieszczani przez swoich ticzerów, którym chodzi tylko o kasę i poklask.

polecane szkoły

Ale nie będziemy tu płakać. Mniej ludzi na sali = więcej miejsca dla tych, którzy wytrwali. A gdzie warto chodzić? Jest kilka takich szkół, które mogę polecić.

Na wstępie: na liście przede wszystkim znajdą się szkoły, w których ćwiczyłem bądź ćwiczę, a w drugiej kolejności te, których przekazu jestem pewien. Dlatego jeśli kogoś na tej liście nie ma, to nie miejcie do mnie pretensji. Może kiedyś się spotkamy i poćwiczymy… Następnym bardzo ważnym elementem, który brałem pod uwagę, jest dobry kontakt z głównym nauczycielem systemu.

gdzie warto ćwiczyć

A teraz lista (w kolejności alfabetycznej, żeby nie było, że kogoś faworyzuję):


Yi quan

andrzej polecane szkoły
Andrzej Kalisz

Akademia Yiquan

instruktor – Andrzej Kalisz. Dobry nauczyciel

, kompetentny. Bardzo często ma kontakt ze swoim nauczycielem w Chinach (organizuje także wyjazdy na staże). Naucza przede wszystkim Yi Quan. Ale oprócz tego – Taiji stylu Wu (Hao), oraz Qi Gongu. Niewielkie grupy i możliwość częstego ćwiczenia. Prowadzi też zajęcia dla seniorów…

Zobacz więcej


Fundacja DanTianFundacja Dantian

park-skaryszewski_2_19-lipca-2014
Jan Gliński

– instruktor – Jan Gliński. Na „rynku” od niedawna. Ma częsty kontakt ze

swoim nauczycielem. Uczy bardzo dokładnie. Prowadzi niewielką grupę ucząc Taiji stylu Yang w odmianie Lao Jia. Prowadzi też regularne zajęcia z Qi Gongu oraz dla seniorów. Główny nauczyciel Janka jako swoją siedzibę obrał sobie Francję, więc jakby ktoś chciał się dokształcać, to jest blisko.

Zobacz więcej


fsk1 Full Sport Karate

fsk2
Robert Łysiak

– to taka nie do końca ortodoksyjna szkoła karate. Prowadzona przez

Roberta Łysiaka (4 dan Karate Shotokan). Wicemistrz Europy w All Style Karate ‘91 i wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w kumite. Fajny trening dla dzieciaków, a najlepsze że można ćwiczyć z nimi na sali. Duże grupy – świetna opcja dla dzieciaków z Yelonek i Bemowa

Zobacz więcej


logoI’Liq Quan Polska

user_3681529_4debf6_huge
Włodzimierz Hrymniak

-Prowadzący – Włodzimierz Hrymniak to mój długoletni znajomy z treningów Taiji. Spokojnie mogę polecić go jako instruktora. I Liq Quan ma bardzo chwytną marketingową nazwa „Pięść mentalno-fizyczna”. Zewnętrznie jest bardzo często mylony z Yi Quan. Styl w zasadzie nie posiada form. Jego twórca ponoć ćwiczył Taiji, ale doszedł do wniosku, że trzeba pozmieniać. Nie mniej, to co ćwiczą, jest

Zobacz więcej


Ub7HSMHPetrych Team

220px-Henryk_Petrich
Henryk Petrych

– Szkoła boksu Henryka Petrycha – Jak sama nazwa wskazuje szkołę prowadzi

Henryk Petrych – brązowy medalista z Seulu, wicemistrz Europu i wielokrotny mistrz Polski. Prowadzi także sekcję „boksu rekreacyjnego”, ale nie widziałem, żeby treningi czymś się różniły. Poza tym zawsze można się pochwalić, że trenowało się w Legii. Tłoku na treningach nie ma. Szczerze polecam.

zobacz więcej


cjf1Polskie Stowarzyszenie Sztuk Walki

polecane szkoły
Marek Klajda

„Hongshi Fanzi”

– czyli Chuo Jiao Fanzi. Instruktor – Marek Klajda. Mój ulubiony ticzer (capo di tutti capi). Duża wiedza, umiejętności praktyczne oraz spokój (i cierpliwość, m.in. dla mnie). Częsty kontakt z mistrzem. Ale trening dla osób, które lubią i potrafią ćwiczyć samodzielnie, bo lekko nie jest. Bardzo mocny „background” wewnętrzny. Tylko dla pasjonatów. Dużo wiadomości można zdobyć na blogu prowadzonym przez Jiuzhizi. Jeśli jesteś chętny poćwiczyć – napisz do mnie, to pogadamy.

zobacz więcej


Yang Martial Arts AssociationYang Martial Art’s Association

100_Robert_portret
Robert Wąs

– prezes na Polskę Robert Wąs. To moja długoletnia szkoła. Wielu dobrych instruktorów, sekcje w różnych miastach (Warszawa, Białystok, Kraków, Trójmiasto, Wrocław, Lublin). Poza Taiji stylu Yang można tam uczyć się także Długiej Pięści Shaolinu oraz Białego Żurawia. Oprócz form ręcznych, duża ilość ćwiczeń rutynowych oraz treningi z bronią. Bardzo szeroka oferta. Szczególnie gorąco polecam ćwiczenia z kulą – coś, co można praktykować bez względu na ćwiczony styl.

Zobacz więcej


L’ExtremeEst

Instruktorzy : Marcin Bąk, Michał Libiszewski, Michał Rudnicki

Jak na razie – jedyne miejsce w Warszawie, w którym można zapoznać się z dawną sztuką boksu francuskiego. Dynamicznie prowadzony trening, dla tych, którzy nie boją się wyżymać potu z koszulki po zajęciach. Boks, zapasy i szermierka laską. Dodatkowo organizowali treningi walki dziadowskim biczem. Otwarte głowy.

 

Zobacz więcej

inne

Oraz lista rezerwowa:

  1. Universal Healing Tao – prowadzący: Monika Jędrzejewska i Maciej Panabażys. Certyfikowani instruktorzy Universal Healing Tao, systemu nauczanego przez  mistrza Mantak Chia. Zobacz więcej
  2. Szkoła Tai Chi Marka Balińskiego – Uczy Tai Chi stylu Chen. Jest na liście rezerwowej, bo osobiście nie przepadam za Chenem, ale o Marku słyszałem dużo dobrego. Zobacz więcej
  3. Warszawska grupa Shaolińskiego Qi Gong – prowadzący – Rafał Becker, uczeń Sławomira Pawłowskiego, a to są naprawdę mocne referencje Zobacz więcej
  4. Trochę nietypowo. Dla kogoś kto lubi się zmęczyć i w fajnym towarzystwie poćwiczyć przekrojowo pod sztuki walki. „Grupa Rodora„. Kilku kumpli którzy ćwiczyli, ćwiczą i będą ćwiczyć. Byłem, polecam. Zobacz więcej
  5. Martial Arts Wyszomierski Team – to dla każdego kto potrzebuje nieco mocniej, ostrzej i poturlać się nieco po podłodze. Pod okiem całej grupy dobry specjalistów Teakwondo, Hapkido oraz samoobronę. W programie rozciąganie i zajęcia dla dzieciaków. Zobacz więcej.

a jeśli chcesz poćwiczyć ze mną napisz do mnie.