Zdrowie – Energia – Medytacja
3 i 4 października 2015
Trochę z obowiązku podaję, ale jak coś się w Warszawie dzieje z dziedziny Qi Gong lub Taiji to powinienem. Z obowiązku, bo to dla mnie nowość na rynku. Trochę drogo. Ale cóż, znam ludzi którzy więcej wydają na zabawki, więc może powinienem napisać, że dla mnie drogo. Z przyjemnością poznam czyjeś opinie.
A teraz cytat ze strony
Podczas tego warsztatu poznamy pełne Sześć Ćwiczeń Smoka, które przez swą różnorodność ruchów kolistych, skrętnych, rozciąganie i skręcanie tkanki we wszystkich kierunkach pomagają zwiększyć elastyczność ciała, ścięgien i wiązadeł. Elastyczność z kolei znacząco umożliwia zwiększenie zakresu ruchów w stawach, kręgosłupie i organach wewnętrznych. Ćwiczenia te pomóc mogą nam także w rozwinięciu umiejętności płynięcia miękko ze zmianą.
Podsumowując – w sferze fizycznej te ćwiczenia dają:
- zwiększenie zakresu ruchu
- uelastycznienie stawów kręgosłupa, ścięgien, więzadeł
- stymulację narządów wewnętrznych do lepszej pracy
zaś w sferze energetycznej i psychicznej:
- umiejętność skupiania energii
- dynamikę
- elastyczne podejście do zmian
Prowadzący: Ron Timm
Miejsce i harmonogram warsztatu
sala konferencyjna Dzielnicowego Biura Finansów Oświaty,
ul. Grochowska 262, Warszawa.
sobota i niedziela, 3 i 4 października 2015,
w godz. 10-18, przerwa w godz. 13-15.
Warsztat będzie prowadzony w j. angielskim z tłumaczeniem na j. polski.
Zapisy i informacje
Zapisy na warsztat odbywają się poprzez wysłanie pisemnego zgłoszenia na adres: kontakt@qigong.edu.pl
Informacji udzielamy pod nr tel. 602 440 660.
Więcej informacji : Strona Rona Timma
Sześć Ćwiczeń Smoka
1
