Rozmyślania o Tai Chi, Qi Gong i aktywnym stylu życia.
Nieczęsto się chwalę tym, że od dzieciństwa chorowałem na astmę, bo i chwalić się nie ma czym. Było różnie – raczej ciężej niż lżej, ale dziwnym trafem objawy choroby zaczęły słabnąć w chwili, kiedy zabrałem się za trening. Po latach problemy zanikły niemal zupełnie. Czuję się tu w obowiązku zaznaczyć jednak, że nadal jestem pod … Dowiedz się więcej
Z okazji setnej rocznicy odzyskania niepodległości, odwołano nam treningi Chuo Jiao Fanzi. Szkoła, w której wynajmujemy salę, zorganizowała dla dzieciaków wielką imprę. Musieliśmy wprowadzić w życie plan B, czyli chwilowy powrót na Pole Mokotowskie. Listopad tego roku, na szczęście, charakteryzuję się typowo wrześniową pogodą. Można było, zatem spokojnie poćwiczyć — jak za starych dobrych czasów, … Dowiedz się więcej
Li Yeyu – inaczej Li Yi-Yu (1832-1892). Siostrzeniec i uczeń Wu Yuxianga. Wybitny popularyzator Tai Chi Quan, autor wielu artykułów. Nauczyciel Hao Weizhenga, twórca „wojskowej” odmiany stylu Wu, zwanej też stylem Hao. Tekst znaleziony w necie i przetłumaczony. Prawdę mówiąc, nie zastanawiam się nad tym czy dobrze, bardziej mnie interesuje czy przypadkiem nie jest totalnie źle? Li … Dowiedz się więcej
Któż nie słyszał o tym, że bycie blogerem ma swoje dobre strony? Ja słyszałem i tak naprawdę, to na słyszeniu się skończyło. Do tej pory… Ale zacząć muszę od początku. Niedawno byłem na seminarium prowadzonym przez Andrzeja „Koonia” Jasztala. Tematem spotkania było posługiwanie się dziadowskim biczem, żeby się nie rozpisywać zapraszam do relacji na ten … Dowiedz się więcej
Formy… to temat rzeka. Ja, na ten przykład, nie mam do nich pamięci, choć pewnie to kwestia tego, że za rzadko, albo zbyt wiele form próbuję ćwiczyć. Ogólnie w stosunku do wszystkiego można powiedzieć, że ćwiczę za rzadko ;). Na temat form panują różne opinie. Jedni twierdzą, że są cool, a drudzy, że be. Ja … Dowiedz się więcej
Może nie o Tai Chi dziś, ale to uniwersalna prawda jest. Na ostatnim treningu Chuo Jiao Fanzi pojawił się Jiuzhizi. Kiedyś ćwiczył z nami regularnie, teraz więcej strzela z łuku. Ale śmiem twierdzić, że w swojej praktyce przekroczył już pewien Rubiconem suum i pomimo kontuzji nadal jest czołowym (po Marku) przedstawicielem tego stylu w Polsce. … Dowiedz się więcej
Znalezione w sieci. Podoba mi się. Z jednej strony to całe gadanie o grawitacji… może trochę naciągane. Z drugiej strony zaś, wiemy że grawitacja istnieje – to fakt. Drugi fakt jest taki, że nie rozumiemy tej grawitacji za grosz. Że niby Albert kumał?… a któż to może wiedzieć… z jakiegoś powodu nazywamy to teorią, a … Dowiedz się więcej
z własnych obserwacji… Dziś o tym – co nam przeszkadza się rozwijać? Masa rzeczy. Niektóre z nich są łatwe do usunięcia. Jedną z takich przyczyn jesteśmy my sami i jest to jedna z przeszkód, którą możemy usunąć. Nie, żebym namawiał kogokolwiek do strzelania sobie w łeb. Nic z tego. Tą metoda na pewno nie usuniemy … Dowiedz się więcej
Co? Myśleliście, że znalazłem tajemny przekaz bardzo skutecznego w walce stylu, który przetrwał w wąziutkich ulicach/ścieżynkach na obrzeżach miasta? Nie nic takiego… Nawet jeśli, mocno wierzę w to, są tu mistrzowie, którzy potrafią zabijać wzrokiem lub przez dotyk, to szczupłość czasu nie pozwala mi ich szukać. Zresztą, nawet gdybym na takiego nadepnął, to nie wiem … Dowiedz się więcej
Oddychanie w Taiji – masę słów już na ten temat napisano. Własnych przemyśleń nie będę tu drukował, bo są one wtórne. Pewnie każdy z was już się o nie otarł w bardziej profesjonalnej formie niż moja pisanina. To, co zacytowałem poniżej, to fragment z książki pod tytułem „Tai Chi Boxing Illustrated” autorstwa Cai Yiz Honga wydanej w … Dowiedz się więcej
Chciałoby się zakrzyknąć „Wiedziałem!!!”. Już od dawna forsowałem opinię o tym, że praca nad właściwą postawą, oraz panowanie nad emocjami – czyli rzeczy występujące w treningu Tai Chi – mają niebagatelny wpływ na zdrowie. I oto mam potwierdzenie. W Yenternecie znalazłem pewnego bloga, zawierającego opracowania Teresy Markiewskiej. Teresa jest fizjoterapeutką i opisuje ciekawe rzeczy na temat … Dowiedz się więcej
„Nowe odczytanie Tai Chi” – to tytuł książki. Jest też druga część tytułu – „Podróż między materialnością a duchowością”. Trochę długo jak na dzisiejsze czasy. Ciekawe, ile musiałaby trwać impreza, na której wymyśliłbym tak długi tytuł? To oczywiście taka krotochwila – tytuł może nie sugeruje tematu o sztuce walki, ale mimo wszystko właśnie tak jest. … Dowiedz się więcej
Chińska Medycyna Tradycyjna 3 kwietnia Muzeum Azji i Pacyfiku zaprasza na wykład z tradycyjnej medycyny chińskiej: “Poglądy chińskiej medycyny na dietę i styl życia wiosną oraz oczyszczanie wątroby” – wykład Dr Zhang Zhong Lina, mistrza Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w 16. pokolenia rodziny lekarzy chińskich. Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 2403.04.2016 r., godz. 17.00Wstęp 15 … Dowiedz się więcej
To artykuł znalezione w internecie. Autorem jest Dariusz Muraszko, nauczyciel Taiji (i nie tylko) ze Słupska. Miałem możliwość być kiedyś na seminarium prowadzonym w jego szkole (tu coś o tym było przy okazji pisaniu o boksie). Darek jest także autorem artykułu zawierającego analizę fenomenu Qi (W poszukiwaniu Qi). Naucza stylu Wu pochodzącego od Wu Jian Quana, … Dowiedz się więcej
NIECH ŻYJE NAM – HISTORIA MISTRZA Mistrz Nam to niekwestionowany prekursor propagowania Tai Chi w Polsce. Pierwsza poważna książka o Tai Chi która została wydana w naszym kraju traktowała o jego przekazie, była to jednocześnie pierwsza fachowa książka którą sobie kupiłem. Mistrz Nam to duża osobowość i przyszło mu żyć w Polsce w ciekawych czasach, … Dowiedz się więcej
Qi Gong w Muzeum Azji i Pacyfiku W styczniu/2016 tradycyjnie będą kontynuowane spotkania w Muzeum Azji i Pacyfiku poświęcone różnym praktyką Qi Gongu organizowane przez Fundację Dantian. W planach są następujące zajęcia (i ja się załapałem na prowadzenie) 4.01- POŚWIĄTECZNY QI GONG – godz. 18:00 – 19:30warsztaty prezentujące proste ćwiczenia ułatwiające przemianę materii i przyśpieszające … Dowiedz się więcej
Zdrowie, a pora roku W ramach cyklu „Zdrowie, a pora roku” w Muzeum Azji i Pacyfiku odbędzie się wykład mistrza Tradycyjnej Medycyny Chińskiej doktora Zhang Zhong Lin (Chiny), Doktor Zhang pochodzi z rodziny o historii 16. pokoleń lekarzy (od czasów dyn. Ming) i opowie o zimie i elemencie wody, zachowaniu dobrych funkcji nerek i pęcherza, … Dowiedz się więcej
PRAKTYCZNE POSŁUGIWANIE SIĘ KSIĘGĄ PRZEMIAN. Może nie o Tai Chi ale może być ciekawe. księga przemian Wykład Jacka Kryga w ramach autorskiego cyklu „Sinologia dla każdego”, w trakcie którego gość zaprezentuje wróżenie pałeczkami i określi warunki korzystania z chińskiej wyroczni I Cing.Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 2417.12.2015 r., godz. 18.00Wstęp 12 zł
Generowanie Qi i jego redystrybucja po ciele Poniższe warsztaty będą poświęcone prezentacji prostych zestawów ćwiczeń wykorzystujących automasaż, wizualizacje, nacisk i lekkie napięcia mające na celu gromadzenie i przepływ energii w ciele. Prowadzi : Krzysztof „KO” Operacz (Fundacja Dantian).Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 24Poniedziałek, 02.11, godz. 18.00, Opłata 30 PLNSerdecznie zapraszam. Więcej wiadomości Strona Fundacji … Dowiedz się więcej
Medytacja stojąca i poszukiwanie siły Medytacja Stojąca (Zhan Zhuang) to znana w różnych systemach sztuk walki i Qi Gong metoda treningowa. Jej celem jest ogólne wzmocnienie ciała i zbudowanie poprawnej struktury mięśniowej. Poprawna struktura ciała ma niebagatelne znaczenie dla ogólnej kondycji zdrowotnej całego organizmu. Prowadzi : Krzysztof „KO” Operacz (Fundacja Dantian). Muzeum Azji i Pacyfiku, … Dowiedz się więcej
Zalety tradycyjnej medycyny chińskiej Dr Leonid Stadnik opowie o sposobach leczenia, wzmacniania układu odpornościowego i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Gość specjalizuje się w diagnozowaniu i leczeniu metodami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 24Sobota, 10.10, godz. 18.00, Wstęp wolny Leonid Stadnik Leonida znam osobiście. Trochę niezorganizowany ale spoko gość, tak więc polecam jego … Dowiedz się więcej